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但(dàn )过了一会儿之后，这种(zhǒng )感觉(jiào )彻底消失了(le )，因(yīn )为只能傻傻的趴在(zài )地上(shàng )抱着枪发呆(dāi )。

大(dà )家调整一下呼吸，注意(yì )节奏，今天(tiān )第一(yī )天开始练习，咱们(men )不求(qiú )速度，只求坚持(chí )到最后。

一号92环，2号90环(huán )9号96环(huán )12号100环。

是啊(ā )是啊(ā )，迎娶高富帅，你(nǐ )要听(tīng )我的话吗？顾潇(xiāo )潇没好气的问。

顾(gù )潇潇(xiāo )也累，她和陈美(měi )腿上绑的沙袋，是五公(gōng )斤重的沙袋。

秦(qín )月对(duì )她已经不抱任何希(xī )望了(le )，但她似乎(hū )没有(yǒu )自知之明，直到现(xiàn )在，她还觉得她(tā )们是(shì )好姐妹。

她高兴的(de )拉着(zhe )顾潇潇：太好了(le )，潇潇，我们可以练枪(qiāng )了。

用处可大了(le )，你(nǐ )别小瞧这东西，只(zhī )要你(nǐ )们肯听我的(de )，我(wǒ )一定带你们走上人(rén )生巅(diān )峰，迎娶高富帅(shuài )，哈哈

艾美丽大口大口(kǒu )的喘气，肖雪乐(lè )乐几人同样跑的脸色坨(tuó )红。

女生们好多(duō )人不(bú )懂这个环数是什么(me )意思(sī )，但不影响(xiǎng )她们(men )觉得他们很厉害，因为(wéi )姿势帅呆了。